Amikor már magunk is többször felébredünk miatta, illetve a légzésünket is zavarja, az komoly problémákra utal. Egyik ilyen az alvási apnoe, mely során a beteg légzése többször is leáll alvás közben, és akár százszor is felébredhet emiatt egy éjszaka alatt, anélkül, hogy emlékezne rá. Többek között ezért is van, hogy a sokat horkolók reggel kialvatlannak érzik magukat. Ez a betegség a horkolók körülbelül 50-60 százalékánál fordul elő.

Noha egyre több szó esik az alvási apnoe tüneteiről és veszélyeiről, még mindig nagyon sokan alulbecsülik azt. Ráadásul a horkolás az életkor előrehaladtával  egyre rosszabb lesz, és a közvélekedéssel ellentétben

ugyanakkora az előfordulási aránya a nők körében, mint a férfiaknál.

A menopauza és a súly növekedése növelik a kockázati tényezőket is. A testsúly növekedésével ugyanis megvastagodnak a légjáratok, így az oxigén áramlása nehezebb lesz.

A horkoló hang akkor jelentkezik, amikor a levegő a szájból vagy az orrból a tüdő felé áramolva a járatok valamiféle dugulása vagy elkeskenyedése miatt vibrál. Minél inkább blokkolt a levegő útja, annál jobban kell a testnek dolgoznia, mely megterhelheti a szívet. Ezért is van, hogy idővel a horkolás magas vérnyomáshoz vezethet.

A hangosan horkolóknak 40 százalékkal nagyobb az esélyük a magas vérnyomás kialakulására, mint azoknak, akik nem horkolnak, 34 százalékkal nagyobb valószínűséggel  kaphatnak szívinfarktust, és 67 százalékkal nagyobb az esélyük a stroke-ra.